21.11.17.

В понедельник был тренинг с мариной васильевной. Играли в "кукла и кукловод". Я была в паре с мариной васильевной. Не была куклой-не хотела. Она прочитала интересную притчу "Храм здоровья".

Сегодня была в библиотеке. Можно приносить свои книги и ставить их на полки в коридоре. Только в хорошем состоянии.

Была в понедельник в Ленте. Поменяла карточки. Магазин хороший, но хлеб дорогой. Недавно добавился вконтакт из дневного стационара ко мне алексеев алексей. Веселый человек. И настя оттуда же. Сегодня её выписали.

Е.в. спрашивала самочувствие. Рассказала про проблемный сон. Она спросила, не изменила ли врач участковый Этаперазин на что-то другое. Я сказала нет. Говорит, что  эта схема мне подходит. Сегодня также поговорила по вотс ап с младшей. Они не уживаются со старшей. У тани кровь из носа часто идет.

23.11.17.

Сделала флюорографию. С декабря начну проходить терапевта и экг. И анализы сдавать. Записалась к психологу александре павловне на вторник. Была на группе. Играли в черное-белое и в холодно-горячо. Потом допишу.

24.11.17.

Взвесилась. 46. Хм. 15.12.17 записалась в дневной стационар. Была на тренинге. Играли в угадай эмоцию. Стояли по линии и можно было под музыку двигаться. Марина васильевна сказала мне, (я не двигалась) что можно просто покачаться. Много общаюсь. На группе вчера сказала, что переживаю от того, что ничего не чувствую по отношению к ухудшению здоровья младшей. Согласилась со мной ведущая, что это может быть скрытой агрессией. То, что я думаю о них плохо, придумываю разные трагичные ситуации. Чтобы эти ситуации не случались. В выходные может поеду с матерью на рынок. Задали на дом заняться чем-нибудь в эти два дня. Важным лично нам.приятным.

26.11.17.

Вчера перед сном слушала одну песню. Решила под нее поспать, но, к сожалению, снов опять не запомнила. Вечером и днем слышался голос зовущий. Вроде бы мамин. Но когда я приходила в комнату, то она спала. Это хорошо, что дождь приятен. Мне кажется, что многим нравится грустить в мокрую погоду. Редко кто рад этим ниспадающим каплям. И тепло-приятно. Мне особенно нравятся фотографии с листьями красных осенних цветов(цвета). Дали на дом на тренинге побыть активным слушателем. Немного пыталась. Правильно дышать. И что-то привнести положительное в жизнь. Я стала заниматься глазной гимнастикой и еще "считать ворон", то есть, фокусировать свой взгляд на окно и ..как это..чередовать со взглядом за оконное стекло. И на других вещах так можно. Сквозь предмет и на предмет. М. У нас минус 7. Повышенная влажность. Снег виден. Ветерок. Сквозняк и лампочка одна в люстре включенная горит. Такое бывает. Что общаться начинаю много. Раскрываюсь. Но потом замыкаюсь от этого. Поэтому не люблю. Энергию выкачивает. Общение. Проснулась в 3 или в 4. Смотрела, как мать на работу собирается. Потом пошла в душ и опять легла. Проснулась чуть раньше восьми. Много пишу.

Слышу песню левым ухом. Сегодня и вчера слышала голоса.

27.11.17.

На тренинге была тема восприятие. Визуалы и кинестетики с аудиалами. Представляли море. Трогали стопы. Считаьи минуту. Трудно было держать глаза открытыми. Один человек взбесил меня своим отношением. Говорит, что обязательно нужно родить. Слышу музыку. Завтра зайти к александру михайловичу насчет стажировки. Буду с лилей стажироваться. И к психологу александре павловне. Достала пуховик.

28.11.17.

Была у психолога. Прошла тесты. Поехала в поликлинику и взяла результаты флюорографии. Записалась на 30 к участковому и на анализы. На экг 5.12.17. Не обяхательно ходить получать листы. Можно получить их по проходному листу на стойке на 3 этаже. Зашла в нижний магазин  и в аптеку.